Poco conocidos hechos sobre pausas activas divertidas de 5 minutos.
Estar correctamente La importancia de las pausas activas y el fin positivo que tiene en nuestra Vitalidad mental En medio del ajetreo diario, a menudo nos encontramos abrumados por la multitud de tareas que debemos cumplir sin siquiera permitirnos un momento de relajación. Sin embargo, ¿sabíFigura que una breve pausa activa puede marcar la difer